fbpx

OLEJE TŁOCZONE NA ZIMNO             ZAWSZE ŚWIEŻE PRODUKTY             STARANNIE ZAPAKOWANE

Sezam biały – skład i właściwości

Sezam biały dostarcza wysoką wartość składników mineralnych, na które ma zapotrzebowanie nasz organizm. Mowa tutaj o potasie, fosforze czy magnezie korzystnie działającym na układ nerwowy. Cynk i wapń wspomagają proces mineralizacji kości, co zapobiega osteoporozie. Ważną rolę spełnia również obecność dużej ilości miedzi, która nie dopuszcza do stanów zapalnych stawów i wzmacnia naczynia krwionośne. Sezam to również bogate źródło witamin z grupy B, wśród których znaleźć można witaminę B1. Jest ona odpowiedzialna za stabilizację poziomu stresu. Ponadto, nasiona sezamu wykazują wysoką zawartość przeciwutleniaczy mających działanie przeciwnowotworowe. Obecność błonnika wpływa na prawidłową pracę jelit i całego układu trawiennego.

Sezam biały – wskazania i zastosowanie

Zaleca się spożywanie sezamu białego przy problemach z zaparciami, biegunką i innymi zaburzeniami żołądkowymi. Posiada właściwości przeciwbakteryjne, które pomagają w oczyszczaniu organizmu. Ponadto zapobiega rozwojowi zmian miażdżycowych. Niweluje osłabienie i pomaga w walce z anemią. Sezam posiada właściwości przeciwcukrzycowe i przeciwzapalne oraz zmniejsza ciśnienie. Pozytywnie działa na stan kości i zębów, minimalizuje ryzyko udaru, redukując poziom złego cholesterolu. Sezam biały obniża możliwość zachorowania na astmę, wzmacniając układ oddechowy oraz odpornościowy. Mimo wysokiej kaloryczności, sezam biały wykazuje szereg prozdrowotnych właściwości, co objawia się również w poprawie kondycji włosów, skóry i paznokci. Spowalnia starzenie się skóry, regeneruje zniszczone końcówki i odżywia paznokcie.

Wysoko ceniony jest również w kuchni – zwłaszcza azjatyckiej, która traktuje go jak afrodyzjak. Słodki smak powoduje, że nadaje się do deserów i słodkich przekąsek, ale także do sałatek czy jako posypka do zup. Odnajduje się również doskonale w roli panierki.

Gramatura

1000 g

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.

Newsletter